Simona Molino – Yoga per giovani Anime. 28 esercizi illustrati per la crescita armonica dei bambini e dei ragazzi (2015)

Simona Molino – Yoga per giovani Anime. 28 esercizi illustrati per la crescita armonica dei bambini e dei ragazzi (2015)
Italian | Janas e-book editions | 2015 | PDF/EPUB | 11.6 Mb

“Yoga per giovani Anime” è una guida illustrata che si rivolge direttamente a bambini e a ragazzi, per aiutarli ad armonizzare la crescita del loro corpo e della loro mente. Lo Yoga è una pratica antichissima e rigorosa che può diventare giocosa e divertente se si pratica con altri bambini e all’aria aperta. “Yoga per giovani Anime” con semplici spiegazioni e coloratissime illustrazioni, si compone di 28 pratiche per armonizzare e stimolare in modo specifico ogni esigenza: per le anime che spesso soffrono di mal di testa, per riallineare la postura e il Ki, per piccoli problemi di digestione o costipazione, per fluidificare l’Energia vitale, per favorire il rilassamento o fortificare l’Energia per iniziare la giornata. Ogni giorno si può praticare lo Yoga e ovunque, in spiaggia, nel prato o semplicemente nella propria casa è sufficiente un tappetino morbido…La guida di rivolge ai Genitori con consigli e chiarimenti utili per aiutare e incoraggiare i propri figli nella pratica quotidiana dello Yoga. Consigliato per giovani anime dai cinque anni ai quindici.
Buona pratica e buona vita a voi!

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